一是考生心理压力过大。过度的焦虑会使大脑处于抑制状态，导致注意力的分散和记忆力的减退，严重干扰逻辑思维的过程，影响水平的发挥。要调节考试心理，关键在于减少考试焦虑。
考前恐惧症怎么办，而要减少考试焦虑，首先必须分析造成考试焦虑的原因。心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。
有很多学生在考试之前都会感觉到特别的惶恐，其实考试前的恐惧症，每一个人可能都会体会过，而且当作在考场的那一刻会觉得特别心跳加快，还有一些人说因为紧张过度，总是想上厕所，其实对于考前焦虑症，大多数都会在随着试卷的发放之后而缓解，那么考前焦虑症该怎么办呢?
考前恐惧症怎么办，考试焦虑是一种负性情感状态，能给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。专家分析
其实就是一种焦虑情绪。
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