一:忌寒凉食物。香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力。
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咳嗽有哪些饮食禁忌?
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香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便。国庆期间相信很多网友都已经出去玩了,可是到了一个陌生的地方,因为天气的原因所以会出现水土不服的情况,因此感冒发烧非常多见。生活中出现咳嗽的话,饮食方面需要比较注意,一般来说,咳嗽患者饮食禁忌主要有下面这几点:
咳嗽了能吃香蕉的。香蕉中淀粉含量很高,所以很容易让肠胃有饱足感,所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。在感冒之后最常见的症状就是咳嗽了,有的时候咳嗽会持续好长时间,这时候就应该多吃一些能够止咳的食物或者药物才行。
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