喝茶减肥最佳时间：
空腹喝绿茶能减肥吗，因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。那么空腹喝茶能减肥吗？早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。其实这是个误区，空腹喝茶会对人的身体有很多不好的影响。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。很多人认为茶能清肠，具有减肥的作用，特别是空腹喝茶减肥效果更佳。
那么今天小编就来为大家解答这一疑惑。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。大家都不知道这一观点是否准确，因此对这个观点格外关心。
空腹喝绿茶能减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！