每天翘二郎腿，用掌心拍打阴陵泉穴3～5分钟就可让此穴位畅通，不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。此时，按摩阴陵泉穴与血海穴、太白穴，就能达到瘦腿的目的。
快速瘦腿穴位怎么按摩，它就“藏”在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。上午穴位按摩瘦大腿 如果脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且如果经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲劳感增加，腿围增加。 1. 阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿 阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。快速瘦腿穴位怎么按摩是一般在办公室上班的女性都会在想的问题，平时上班工作的时间里坐着的时间要过长，腿部得不到充分的锻炼，导致腿部血液不流通，渐渐的形成的腿粗的现象，这让大家很苦恼。
而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、刺激来达到去除大腿水肿、脂肪，为双腿瘦身的目的。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。怎么可以在上班的时候能让腿部得到充分的血液流通，不会发生腿粗的现象呢，我现在就告诉给大家。
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