(2)把豆从水中捞出(煮豆水中放点盐，保存备用)，摊凉放在布袋内，
腊八豆能减肥吗，腊八豆具有开胃消食的功效，对增强身体抵抗力也有一定的好处。腊八豆做法：
腊八豆富含丰富的氨基酸和维生素，能够为人体提供一定的营养。(1)将黄豆洗净，并撇除空皮残粒，用凉水泡胀，捞出，加水下锅(煮水要盖过黄豆一寸)，先用大火煮熟后，再用小火煮烂。很多人想通过腊八豆来减肥，下面我们来看一下腊八豆能减肥吗?
腊八豆能减肥吗，腊八豆是一种湖南的特色小吃，因为香味独特，味道鲜美受到了人们的喜爱。
腊八豆主要分为原味腊八豆和风味腊八豆，腊八豆含有大豆异黄酮等物质，是一种高脂肪高蛋白质的食物，是一种发酵的保健食品。腊八豆能减肥吗?腊八豆是一种高脂肪的食物，没有减肥的功效。腊八豆主其实就是调制盐、花椒以及生姜作为配料腌制的黄豆，在腊月八号之后食用，所以称为腊八豆。
腊八豆能减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！