快速的生热系统能提升机体工作效率，像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。
辣椒可以减肥吗，其实，辣椒是可以用来减肥的，因为辣椒可以促进体内脂肪的燃烧，导致体重减轻，所以吃一些辣椒可以达到减肥的效果。辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，只须吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号，导致食欲大减。
辣椒在某种程度上，是女性的“补品”，而非“天敌”。辣椒是一种辣味比较重的食物，它一般是用来调味的，所以大家在生活中食用它的机会是比较大的。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。如果你们是想要减肥的朋友，你们是可以吃辣椒的，我们建议大家可以去尝试一下，因为对于辣椒这种食物，如果我们不会吃辣，你食用辣椒来减肥反而会引起上火的情况，而且效果不是很理想。因为辣椒除了有杀菌作用外，其中更含有一种叫“capsaicin”的物质，可以促进荷尔蒙分泌，从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用。在四川这种地区，每天食用辣椒是非常多的，辣椒是他们一天三餐必不可少的。
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