3、注意休息补水
篮球运动损伤的预防有什么，因此，在上场比赛以前，需要进行充分的热身活动，让自己全身的肌肉都兴奋起来，这就是所谓的热身。上面已经说过了，篮球运动是激烈的对抗性运动，一个稍微的疏忽，就会造成比较严重的后果。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
所以，如果在比赛或运动过程中带有负面情绪，很有可能左右比赛向着消极的方向发展，造成感情上的伤害，甚至造成身体上的损伤。1、赛前准备活动
篮球运动损伤的预防有什么，篮球是人比较常见的一项体育运动，很多男生比较喜欢打篮球，篮球不单能达到锻炼身体的目的，还能够增进友谊，女孩子们都比较喜欢打篮球的男孩，打篮球需要个子比较高的男孩，但是打篮球也避免不了运动损伤，下面介绍一下篮球运动损伤怎么预防。
篮球运动是一项激烈的身体碰撞类的运动，在比赛过程中，球员与球员之间会发生比较严重的接触，甚至会碰伤、摔伤，造成骨折、肌肉拉伤、韧带撕裂等严重后果。2、勿带情绪运动
篮球运动损伤的预防有什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！