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老花眼吃什么食物好呢

银杞明目粥:水发银耳20克,枸杞子10克,鸡肝100克,茉莉花(干品)25克,调味品适量。待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。明目。枸杞叶猪肝汤:枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。适用于肝肾不足型老花眼患者。将枸杞叶洗净待用。此菜可每天佐餐食用。年纪大了之后就会出现各种健康隐患,尤其是老花眼的现象还是比较常见的,那么老花眼吃什么食物好呢?饮食疗法是缓解和治疗老花眼的常见方法,很多食物本身就具有养肝明目的作用,适当的食用一些,可以有效的改善眼睛的视力水平,还可以延缓老花眼出现的时间。

老花眼吃什么食物好呢,将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料、煨煮30分钟。滋肾,养肝。

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