不能饱腹起舞老年人吸收性能差，饱腹跳舞会波及吸收作用，变成胃肠道增生的病发。
老年人跳什么舞比较适合，不能穿硬底鞋舞场地面平滑，老人穿硬底鞋跳舞很简单滑倒，要当心扭伤或病发骨折。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
硬底鞋弹性差，地面副作用力也大，有损于腿部肌腱以及枢纽机构。跳舞属于有益壮健的锻炼。不合适跳过于猛烈的舞老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经程度高兴，变成呼吸加剧、心率提高、血压骤升，可致使或加剧心血管增生。每当傍晚的时候，公园或者小区门口就会出现一些跳广场舞的老大妈们，很多老年人会喜欢经常跳广场舞，但跳广场舞不是所有的人都适合，要根据自己的体质而定，不然会可能因为跳广场舞造成身体危害，因此，选择跳什么样的广场舞也是很重要的，下面小编告诉大家老年人跳什么舞比较适合。
老年人跳什么舞比较适合，但老年人跳舞要依据自己的生理特征，关注下面几个具体难点。
老年人跳什么舞比较适合温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！