4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
老人底血压吃什么好，3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。
可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。老人低血压吃什么好
老人底血压吃什么好，2、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。老年人出现血压低的情况，其实对身体健康是非常不利的，比如在生活中行走着可能就会突然出现晕厥的现象。
1、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
老年人血压如果不是太低的情况，可以不服用药物去进行维持血压的，只要自己在生活中多吃一些桂圆、大枣、生姜等食物，其实对低血压机会有很好的调理效果。
老人底血压吃什么好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！