1，脱脂奶类、乳制品、带骨小鱼干、吻仔鱼、蛤、牡蛎、传统豆腐、黄豆制品、绿色蔬菜、芝麻（少量摄取）。2，猪肉、牛肉、肝脏、猪血、鸭血、全谷类、豆类、海藻类、葡萄干、绿色蔬菜等。1，瘦肉类、鱼类、豆制品、蛋类、脱脂奶类。
老人风湿病吃什么好啊，老年人现在患有类风湿疾病的概率在逐渐的增加，老人的身体非常的虚弱，在患有类风湿疾病以后病情比较严重的情况下，对于老人的身体造成的伤害是非常严重的，现在老年人不仅想要使用药物来治疗自身的身体，同时还想要通过饮食来缓解一些不良的症状，那么老人风湿病吃什么好?
3，富含维生素Ｃ的食物可促进铁质的吸收，如番石榴、柑橘类、西红柿、柠檬等。富含钙质的食物：
老人风湿病吃什么好啊，富含铁质的食物：
富含蛋白质的食物：
老人风湿病吃什么好啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！