二、含微量元素和维生素的营养品
老人骨折吃什么营养品，多吃这个， 老年人骨折就是因为骨头中的钙含量较少。市面上常见的补钙产品主要有钙片和液体钙，一般液体钙比较容易被人体吸收，更适合老年人选用。至于老人骨折吃什么营养品好，主要选择含钙质高的食物。骨折的老年人还可以用骨头熬清汤，放少许盐，也有很好的补钙效果。
所以，骨折的老年人应该补充含钙量高的营养品。骨折在老年人群体中是比较常见，而骨骼的脆性增加也是诱发骨折的一个危险因素。
老人骨折吃什么营养品，多吃这个， 一、含钙质高的营养品
但并不是钙含量越高越好，更重要的是能被人体吸收。骨折的恢复期较长，所以可以吃一些营养品加快恢复。
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