鱼肉中含有欧米伽3脂肪酸，是一种抗击炎症的物质，防止出现肾炎。同时要注意锻炼身体
老人肾脏不好怎么调理，卷心菜含有丰富的维生素，多吃凉拌的生菜可以保护肾脏。为了减轻肾脏的负担，应限制吃刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。
因为这些食物中嘌呤及氮的含量高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。推荐食材
老人肾脏不好怎么调理，俗话说，人到了老年就开始走下坡路了，其实这就是知道老年人的身体，因为随着我们年龄的身高，身体的各项机能就会慢慢的减慢，体内的各项器官也会慢慢的衰退，身体的素质就会变得越来越差，所以这个时候一定要好好调理自己的身体，特别是我们的肾功能，那么老年肾脏不好该怎么调理呢?
鱼肉。忌用性味强烈的调味品，性味强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，一定要吃早餐，而且要补充一定的水量，也就是要多喝开水，少吃咸，少吃海鲜。卷心菜。必须要注意饮食选择，不能吃高盐分的饮食，限制嘌呤含量高及含氮高的食物。
老人肾脏不好怎么调理温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！