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老是熬夜会有什么后果

2、癌症风险增高

老是熬夜会有什么后果,经常熬夜会“作”出哪几种病?

1、抑郁症

老是熬夜会有什么后果,然而,睡眠对人体非常重要。很多人在熬夜的时候其实都是伴随着比较大的压力的,并不是那么的“心安理得”,而同时,熬夜本身也可能会增加抑郁、焦虑的可能性,如果经常熬夜的话,抑郁、焦虑形成恶性循环,更容易导致抑郁症的出现。如果长期熬夜,会对身体造成很大的伤害。熬夜对我们的身体影响其实是很大的,如果经常熬夜的话,更是可能会“作”出这几种病来的。现在我们的生活节奏很快,“夜生活”也相当丰富。

那么,老是熬夜会有什么后果?

很多人都有熬夜的习惯,无论多大年纪,男女都喜欢晚上看电视和玩游戏,越来越多的人变成了“熬夜一族”。

老是熬夜会有什么后果
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