1、避免长期剧烈运动。
肋骨骨质增生的原因 四种预防方式，在此类病例中，大多数可以找到解剖学或素质上的异常。
一、造成肋骨骨质增生的原因有哪些
肋骨骨质增生的原因 四种预防方式，2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。肋骨骨质增生是身体各类骨骼增生中的一种，主要病发四十至六十岁左右的中年人士，且男性的病发率较女性更好。二、肋骨骨质增生的预防方法有哪些
1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。目前学术界对于肋骨骨质增生的原因说法很多，虽然人体自然老化导致增生占主要原因，但是其他原因也影响着增生出现的早晚。
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