5.等水重新沸腾后，再煮半分钟左右，将海带捞出，沥干水，放碗中备用
凉拌海带丝要煮多长时间，海带丝150g、大蒜5瓣、油适量、生抽适量、醋适量、辣椒末适量
2.大蒜用刀背拍扁，切成碎
凉拌海带丝要煮多长时间，凉拌海带丝需要煮多久
3.锅内倒水，开火
要是煮的话先泡一晚上，然后煮时放醋煮左右个五分钟
步骤
凉拌海带丝是比较常吃的一道开胃小菜，营养价值也比较高，富含碘元素，富含甘露醇，对身体有调理保健的效果，尤其是在夏天的时候非常的开胃，凉拌海带丝的做法也非常的简单，如果是干海带要提前泡，泡发好以后可以用开水煮五分钟左右，过程当中可以放入几滴醋，这样海带吃起来味道更好。4.水沸后，倒入海带丝
凉拌海带丝
1.海带过一下水，冲洗一下
凉拌海带丝要煮多长时间温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！