前滑步和前跃步都属于前进步，是主动进攻时采用的步法。跆拳道减肥动作：
练跆拳道瘦身吗，前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。但是很多的人可能知道跆拳道对于防身或者保健身体健康是有帮助的，但是对于瘦身方面却是了解的不多。这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。那么，练跆拳道瘦身吗?
(1)前进步
练跆拳道瘦身吗，现在生活越来越好了，各种瘦身的办法也是越来越多了。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。跆拳道也是一种很好的运动减肥方法，通过一些跳跃性运动，充分大量的燃烧脂肪，然后达到一个减肥瘦身的目的!
标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。而跆拳道本身就是一个强身健体高强度的锻炼，更是很多的人喜欢的一种瘦身运动。
练跆拳道瘦身吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！