要知道踢起一条腿，用不了多少力，一条不很健壮的腿足以轻易抬起一条腿自身的重量，所以用不着加粗肌肉就够了，那也就不会使腿变粗。另外，你读初二这个时间还是不错的。
学跆拳道的最佳年龄是什么时候，才14岁，比较好拉，不要怕痛，练练就会好了。至于腿会变粗的说法是不对的。武术之类是越早练越好。随着年龄增长，学习的压力会越来越大，为了考学而拼命，到时候就没空学跆拳道了。很多人想要带孩子上学校去练习跆拳道，但是由于很多父母掌握不好孩子练习跆拳道的时间，所以说总是担心对孩子的身体发育不好，担心孩子的骨骼发育不好，孩子练习跆拳道必须要掌握好正规合理的时间，给孩子练习跆拳道是为了孩子的身体健康发育，孩子练习跆拳道时间太大了不好，太小了也不好，那么学跆拳道最佳年龄是什么时候?
不但不会变粗，通过锻炼还会减小脂肪，增加骨骼密度和肌肉弹性，使身材更修长均匀，女孩子更健康美丽。没听说过叫童子功吗?功夫要从小时候练。所以建议你现在就开始学。跆拳道要拉伸韧带，年龄越小越容易，随着年龄增长韧带变得固定，那就不好拉了，练时会更痛。
学跆拳道的最佳年龄是什么时候温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！