5.结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等 ，以促进血液循环;
脸突然长胖是什么原因，2.临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒;
那么，脸突然长胖是什么原因?
脸突然长胖是什么原因，3.每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;
胖脸原因一：面部浮肿
拯救策略：
对于很多朋友来说，都不希望自己的脸特别大，因为不论是拍照片也好还是自我感觉，脸太大总是显得很胖很胖，特别是一些女性。4.平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以 减少水分在体内的滞留;
血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮 肿。1.保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;
但是生活当中，的确有一些朋友遇到了这方面的问题，比如脸部突然就感觉比之前大了好多，甚至都是一夜之间。
脸突然长胖是什么原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！