泡脚注意事项
连续泡脚一个月，人的脚部有6条经脉通过，还有66个穴位和72个与脏腑相连的感应点，泡脚可以促进血液循环、排除脂肪、消除水肿达到减肥效果。晚间睡眠，人体容易被寒气入侵，早晨起来，用热水泡泡脚，可以驱散寒气。连续泡脚一个月
睡觉前泡脚，可以促进血液循环，消除脂肪，还有能提高睡眠质量。泡脚时，热气会随着血液循环至身体的每个角落，将积存的老旧废物排出体外。
连续泡脚一个月，平时生活当中经常泡脚对身体是非常有好处的，在泡脚的时候不但有缓解压力，促进睡眠的作用，而且还有很好的促进血液循环，促进排毒的作用，所以说它具有一定的美容养颜作用，还有一定的减肥功效，在调节内分泌方面的作用也是很好的，所以说坚持连续泡脚是能够达到比较不错的养生作用的。
不仅可以调整机体内分泌，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。一天当中，早上和睡觉前是最适合泡脚的时间。
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