有头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、头发早白等症状的人群,可以经常食用桑葚。一般容易得头晕、头痛以及经常流鼻血的人都是老弱病残之人，是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉你太虚弱了，需要补血。1、补血食物之桑葚
流鼻血后头疼怎么回事，中医认为,桑葚味甘、性寒,具有滋阴补血、生津、润肠的功效。流鼻血后头疼怎么回事
流鼻血是生活当中比较常见的一种现象，很多人都有过流鼻血的经历，在一般情况下，当出现流鼻血的时候只要把鼻血止住就完事，大家基本都会对流鼻血这个事情特别注意的。在《随息居饮食谱》中记载桑葚“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火”。流鼻血后头疼说明身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。补血食物有哪些
流鼻血后头疼怎么回事，但是有很多人在流鼻血之后会出现头疼和头晕的现象，当出现这样现象的时候就要引起注意的，这样现象就有可能是出现了气血不足的情况了。
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