3、用打碎机将绿豆打碎
绿豆酥热量高吗，油酥：中筋面粉120克，猪油65克
二、绿豆馅的制作过程：
绿豆酥热量高吗，1、绿豆用水泡6个小时左右，然后用高压锅煮熟
一、配料：
绿豆馅：绿豆250克，黄油50克，糖120克，水80克
研究发现绿豆酥的热量为367大卡（100克），总体来说还是比较高的，想要减肥的人最好少吃。2、将煮好的绿豆捞出，控干水分
水油皮：中筋面粉150克，细砂糖30克，水53克，全蛋液13克，猪油14克
表面装饰：蛋黄50克，黑芝麻5克
绿豆本身的热量是比较低的，但是做成绿豆酥的过程中需要用油皮进行制作，然后再烘烤，这样一来热量就变的高了很多。
绿豆酥热量高吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！