冰敷是很有用的方法。物理治疗
?慢性肌腱炎的治疗方法，使用各种方法以消肿、消炎。慢性肌腱炎是比较常见的一种症状，慢性肌腱炎的主要病因就是因为我们过度使用了自己的肌腱和韧带。冰敷减低疼痛、抑制发炎过程、收缩血管减少水肿、以及降低新陈代谢等，进而达到治疗急性发炎的目的;有时，慢性发炎的复健治疗过程中，也会配合冰敷来进行适当的运动伤害控制;甚至，棒球投手(或其他以最大运动能力重复进行运动的运动员)在比赛后，也会利用冰敷预防肌肉酸痛的发生，以便能够尽快恢复手臂肌肉的机能。休息为最佳方法。如冰敷、热敷、物理治疗等，保守治疗或吃消炎止痛控制发炎反应。此外一些外力创伤和关节的错位也是慢性肌腱炎的病因，一旦患上了慢性肌腱炎不但会给我们带来疼痛而且也容易导致我们的动作受到限制，所以我们要懂得如何去治疗慢性肌腱炎。
?慢性肌腱炎的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！