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木瓜催奶的最快方法是什么

用料木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。1、木瓜去皮、去核、切块。下面看看木瓜催奶的最快方法是什么?

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木瓜是比较常见的一种水果,它的性质温和,其中也含有很丰富的营养成分,对于产妇催奶来说,是有很好的食疗效果的。2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。一、木瓜花生大枣汤

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但是,生木瓜往往口感比较酸涩,不适合生吃,所以在吃的时候我们可以炖一些食材进去,做成木瓜汤,来帮助产妇催奶。

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