3、红枣
男人多吃这些东西，养生又补肾，1、栗子
2、胡桃
男人多吃这些东西，养生又补肾，当物质水平达到一定程度后，人们对于身体这块也更关注了，养生更成为时下一个热门话题。食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。栗子是非常好的食物，不仅非常美味而且经常吃有着非常好的补肾壮腰的作用，对男性的身体非常有利。能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。男女老少都应该养生，身体好了，生活、工作也会越来越好，这些食物有益于男人补肾。
男人多吃这些东西，养生又补肾温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！