附：
男生长个子的年龄段有哪些，但也要注意不能运动过量，那样的话会适得其反的。
人生生长期最快的月份应是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养，运动适当的话可长5--8CM的。我想要实现理想的身高也不是很难的事，关键是要持之以恒，坚持不懈地进行锻炼身体。
男生长个子的年龄段有哪些，每一个人在青春期的时候，大家都会发育男子和女子是不同的，男生会比女生发育得比较早，许多的家长朋友们非常关注，有关于男生这样各自的年龄段，这样才会给孩子更好的补充营养设施让孩子拥有完美的身材。
女孩一般要到20以后才不长个，男孩要到25以后才不长个，（也有个例是例外）在这之前的男、女，只要是适当运动，完全有可能再长高的，平时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高有帮助，运动的同是适当地增加些营养，不要偏食，这也很关健。按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。
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