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男性如何养生呢

2、戒油

男性如何养生呢,今天我们就来重点说一下这个问题。吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。? 养生是我们每个人都要做的,男性因为生活和工作的压力比较大,所以更应该要在平常的时候多注意做好保养,这样才能让身体保持比较健康的状态,保持身体很多的机能都有比较健康的状态。如果已有了相当长时间的"烟龄",一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。保养效果不好的话,很容易会有疾病的情况出现。

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男性如何养生呢,那么男性如何养生呢?? 1、戒烟

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男性如何养生呢
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