一、柑橘
能提高记忆力的食物有哪些，吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。通过调整自己的饮食，养成良好的饮食习惯，那么就可以有效的提升记忆力。
下面就给大家来介绍两种能够提升记忆力的水果。柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食物。我们的年龄每年都是会增长的，随着年龄不断的增长，我们的记忆力也会出现下降的情况。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。
能提高记忆力的食物有哪些，所以说，要学会健康饮食常识是非常关键的。
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