2．增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。
尿结石能喝牛奶吗，1．重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。尿结石是成年人泌尿系统的一种常见病。 谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。其发病与膳食之间关系极为密切，因此，预防尿结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。尿结石是成年人泌尿系统中的常见疾病，因为发病率非常的高，让人们觉得太过于普遍，所以很容易会造成忽视，而导致病情反反复复，尿道结石的出现会和饮食方面有很大的关系，所以尽量不要在平时吃一些容易造成结石的食物，另外也要注意，根据病情的情况来做相应的判断，这样会有助于恢复对身体也有调节的效果。
医学专家指出，预防尿结石的措施就在于科学合理膳食。
尿结石能喝牛奶吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！