医学证明，肾脏在脚部都有固定的反射区，长期坚持锻炼能促进血液循环、 益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键 的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
尿痛憋不住尿是怎么回事呢，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能 真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。
很多的朋友，在平时都会有尿痛憋不住尿的感觉，很可能是由于身体某些疾病原因引起的，除了要注意私处的卫生，还应该要及时地查明出现尿痛憋不住尿的具体原因，然后针对自身的具体情况，采取有效的治疗方法。这样可有效的治疗肾虚。，脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛;肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。要避免伤害脾，人们平常就不要有太多心事，不要总吃肥甘厚味的食品;要避免伤害肾脏，就不要熬夜加班、纵欲过度。下面，小编就给介绍比较常见的一些引起尿痛憋不住尿的原因。
尿痛憋不住尿是怎么回事呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！