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你计算过自己的体脂率吗,要怎么计算

参数b = 体重 × 0.082 + 34.89

你计算过自己的体脂率吗,要怎么计算,一般健身房一般都有体脂率测试仪,想要更精确可以去医院做个测试。一、腰围体重计算公式

它可以直接反应出我们人体内脂肪的含量是多少,那么这个体脂率要怎么计算呢?1、女性的身体脂肪公式:

你计算过自己的体脂率吗,要怎么计算,测量的最佳时间是早晨,最好是自己刚从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后,此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。体脂率我想很多人可能并不是很了解。参数a = 腰围 × 0.74

体脂率要怎么计算

体脂率指的是我们人体内脂肪的重量,在人体总体重量中所占的比例是多少。

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