肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。
女人护好这四个部位健康年轻常伴随，每周可食用高纤维食物2~3次。1、肠道
肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。
女人护好这四个部位健康年轻常伴随，肠道是身体中最先衰老的器官。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。
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