荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
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2、荔枝
女人吃什么东西可以延缓衰老呢，1、蜂蜜
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。饮食对身体的调理是最安全和有效的一种方法，每个女性都希望自己能够拥有年轻的容颜，但是很多女性由于工作的繁忙加之平时经常熬夜导致变老的特别的快，如果女性平时多注意饮食的调整才能让自己变得更加的年轻和漂亮，下面一起了解下女人吃什么东西可以延缓衰老呢。味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
女人吃什么东西可以延缓衰老呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！