养乐多美白
女人美白最简单的秘籍，每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。女人美白最简单的秘籍
还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。饮用柠檬汁
女人美白最简单的秘籍，美白是女性在日常生活中最为关心的事情，俗话说一白遮三丑，由此说明皮肤美白的重要性，人皮肤的颜色是受到很多因素的影响，有遗传因素的影响，还有其他方面的影响，美白的方法在日常生活中也是很多的，美白最好是选择适合自己的方法，不要盲目进行美白，这样会适得其反。
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。抑制黑色素食物
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