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女人不能做的10件事

夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。

女人不能做的10件事,加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。炎热的夏季已经到了,可是你准备好了吗?酷暑难当的夏季,我们为了寻得一份清凉,而往往忽视了健康,也更忽视了防病养生。1、不宜缺少午睡

因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。

女人不能做的10件事
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