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女人按摩腹部那些穴位可以减肥

减肚子的穴位

女人按摩腹部那些穴位可以减肥,按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。穴位一、关元穴

穴位二、气海穴

女人按摩腹部那些穴位可以减肥,想必女性都希望自己能够拥有一个纤细的身材,而在人们的日常生活中有许多女性都会有小腹赘肉,小腹上的赘肉是非常影响一个人身材的,因此女性面对这种情况都很希望能够采取一些措施将其消除掉。穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3~4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以上7个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。腹部正中线肚脐下大约3寸处。腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。通过按摩一些腹部上的穴位是可以达到减肥效果的,那么下面就来详细介绍一下女人按摩腹部那些穴位可以减肥?

女人按摩腹部那些穴位可以减肥
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