步骤：
平常女人吃什么可以减肥，减肥的方法是有很多种的，不同的人，因为身体情况不一样，所以采用的方法也会不一样，这样才会有效果。1、将大米和紫米洗净之后泡在水中。那么女人吃什么可以减肥？? 饮食健康减肥方法一 芒果草莓黑米粥
女人很在意自己的身材，如果出现了肥胖的情况，那么就会影响到身材。建议紫米比大米要多侵泡一个小时，因为紫米相对来说比较硬。下面我们就来介绍下。材料：紫米、大米、草莓、芒果、椰浆适量
平常女人吃什么可以减肥，所以很多女人都在积极的进行减肥，想让自己的身材变得更加的完美。
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