解困计谋：补点铁
女人老犯困是什么原因，危险征兆：贪睡伴面色苍白
这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。女人老犯困是什么原因？现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。
女人老犯困是什么原因，在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。女性比男性更容易出现犯困的现象，尤其女人比男人更容易出现贫血症状，在出现轻度贫血的时候，患者一般不会有明显的症状，但平时在学习和工作中很容易犯困，这时候可以采取饮食调理，另外要养成良好的作息习惯，那么除此之外，导致女性经常犯困的原因还有什么呢？
1、贫血
疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。
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