手脚冰凉怎么调理
女生四肢冰冷是怎么回事，女生四肢冰冷是怎么回事
克服手脚冰凉吃含烟碱酸的食物
女生四肢冰冷是怎么回事，冬季手脚冰凉的原因是多方面的，首先可能会跟心脏衰弱有关，无法使血液供应到全身；贫血也会造成手脚冰凉；另外一些疾病也会让人有手脚冰凉的现象，比如有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎。克服手脚冰凉吃维生素E
健康的身体对于每个人来说都是特别重要的，在我们的日常生活中由于每个人的体质不同，身体的状况也是各有不同，然而有很多女性长期处于四肢冰冷的状态，这样虽然不是一种什么疾病，也不会给我们带来疼痛感，但是任其发展会对我们的健康有很大的影响，也是也是需要我们及时的进行调整的，下面一起了解一下女生四肢冰冷是怎么回事？烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢。
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
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