2、酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。
女性朋友经常喝酸奶好吗，1、酸奶中乳糖和蛋白质的分解，可促进胃液分泌、提高食欲、使人体更易消化和吸收。
从很多角度来看，酸奶对女性朋友的作用都是很好的，可以提高食欲、增强消化和吸收、减少体内致癌物质等等。4、经常喝酸奶可以防止贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良的作用。
女性朋友经常喝酸奶好吗，3、酸奶还可提高人体免疫力，因为大量活性菌可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。孕妇也是可以喝酸奶的，除了营养补充之外，还能预防妇科疾病。
女性朋友经常喝酸奶好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！