白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。主要是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。
女性屁股上面腰下面酸，脊柱毕竟是人体的重要部分，女性的这种酸痛希望能够引起重视，早日治疗，避免病情恶化。二、方法
造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。有些女性经常感觉屁股上面腰下面酸，这是临床中非常普遍的现象。1、坐立的时候：
女性屁股上面腰下面酸，一、原因
另外，僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤等也是诱因。现代社会的女性普遍在办公室中办公，可能是长期坐着导致，也有可能是因为过度劳累，来由可能是女性的妇科疾病导致。
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