3、猕猴桃
女性淡斑吃什么水果好，1、草莓
2、苹果
女性淡斑吃什么水果好，对于怎么样让自己变得更美丽这是许多人都非常喜欢的一个问题，我们都知道女性在天性上对于变美是没有抗拒力的。猕猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，具有抗氧化功能，延缓肌肤衰老，有效增白皮肤，还能抑制雀斑和暗疮的形成，经常饮用猕猴桃汁，淡斑效果十分显著。草莓的含糖量很高，并且富含多种果酸、维他命和矿物质，具有增白皮肤和淡斑的功效，经常使用草莓美容，可以令皮肤变得弹滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。因此如何变美就成了她们时常会考虑的一个问题，斑点这是困扰许多女性的一个肌肤问题，许多人为了遮掩脸上的斑点经常会敷上厚厚的粉底，这更加剧了斑点的情况，让人们非常的烦恼，肌肤调理其实跟维生素含有非常大的关系，水果中含有非常多的维生素，那么你知道女性淡斑吃什么水果好呢？
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