排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。一、双红补血汤
女性贫血应该如何进行食疗，接下来小编说说食疗的方法。二、当归红枣排骨
红薯500克，红枣10克，红糖适量。由于女性每个月生理期会固定流失血液，所以女性就比较容易患上缺铁性贫血。排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。贫血女性的补血食谱
女性贫血应该如何进行食疗，清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。治疗轻微的贫血最有效而且最健康的方法就是食疗，由于多数人的贫血都是缺铁性贫血，所以通过摄入合适的补血补铁的食物，缺铁性贫血是可以得到有效的改善的。
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