并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。
孕期贫血吃什么好，食疗是最好的治疗方法，一、孕妇贫血吃什么最好
黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。女性朋友怀孕之后的贫血现象不仅对自身不利，还会极严重的影响胎儿的正常发育，严重的甚至会畸形。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料！孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选！
孕期贫血吃什么好，食疗是最好的治疗方法，专家建议孕期贫血可以适当多吃红枣、红豆、动物内脏、猪血等，另外水果也是不错的选择。
孕期贫血吃什么好，食疗是最好的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！