4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。不易浓茶、咖啡。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
女性尿酸500，每一个人的身体内尿酸纸都是不一样的，而且对于男性朋友和女性朋友们来说正常的尿酸值也是不一样的，尿酸高的现象主要体现在我们平时饮水少吃的水果蔬菜少，而且身体内的嘌呤分泌紊乱才会出现，而且尿酸偏高这种情况是能够彻底治愈的，那么女性尿酸500正常吗?
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。在日常生活中需注意以下生活方式：
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