跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。
胖的皮肤裂开，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。那叫肥胖纹。运动能淡化肥胖纹
胖的皮肤裂开，在生活中，有一些人过度的肥胖会引起皮肤出现裂开的情况，这主要是因为大家在平时吃太多油腻的食物引起的，建议肥胖的人要控制自己的饮食，因为胎肥胖对身体的伤害是比较大的，会加重心脏的负担。
是能淡化的。减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。肥胖引起的皮肤裂开属于肥胖纹，只要大家采用正确的方法是可以治疗好的。
胖的皮肤裂开温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！