? ?柠檬
胖子吃什么水果减肥啊，? ?山楂
另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。而当今也有很多人都在想着减肥的问题，那么，胖子吃什么水果减肥？膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕 动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。这是许多人很感兴趣的问题，对此来看看下文的介绍。? ?山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进 胃肠消化的作用。现在老百姓的生活水平基本都得到了很大的改善，而平时饮食上也都舍得花钱了，很多时候大家可以吃一些想吃的食物。
胖子吃什么水果减肥啊，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。而也因为此很多人人都早早的吃成了一个小胖子，想吃肥是很容易的一件事情。
胖子吃什么水果减肥啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！