所以只要经常锻炼身体，这种不适感也会随之消失。即便是马拉松运动员，在长时间的跑步中，尤其是小腿会出现严重的肌肉酸痛。有的人在慢跑后会发现，身体有些的部位的肌肤开始变得很痒，尤其是胸膛或者是面部。这是因为在长时间的肌肉运动下，我们的乳酸在疯狂的堆积，也是肌肉在向大脑传递没有能量的信号。这是因为那些不经常锻炼的人，毛细血管都处于未使用的状态。
跑步后身上痒是怎么回事，很多人很久没有跑步了，一时兴起居然选择了做跑步运动，但是在跑步之后却发现自己的 身上开始有了瘙痒的现象，面对这种症状，人们都表示不解，因为运动是可以给身体带来好处的一种好方法，但是却没有想到运动之后皮肤甚至开始瘙痒起来了，皮肤在正常的情况下是不会发痒的，那么跑步后身上痒是怎么回事?
不过这种肌肉酸痛的信号出现在你身体真正疲惫之前，一旦这种难受的感觉熬过去了，那么你的肌肉也会“冷静”下来，此时你的忍耐力也得到了升华，下次这种肌肉酸痛就不会来的这么快了。它们不定期充血的时候就会膨胀，从而刺激附近的神经末梢，向大脑传送痒的感觉。肌肉酸痛
跑步后身上痒是怎么回事，肌肤瘙痒
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