做法：
跑步对胃病有好处吗，2.两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺时针方向按摩约5分钟，以腹部有温热感为宜。如果有胃病的话，大家可以尝试以下运动方法，来对身体以及胃部进行有效的调理！
1.患者取仰卧位，双膝曲。跑步是一种很多人都喜欢做的运动，作为一种有氧运动，跑步也是可以在一定程度上提高人的体质的。3.用力宜先轻后重，然后扩大范围按摩全腹部约两分钟。一、摩腹
跑步对胃病有好处吗，跑步对于胃病患者而言，是有着辅助治疗的作用的，但是不能光靠跑步这种方式来调理胃病。
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