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泡脚可不可以减肥呢

夏天泡脚不同于冬天的烫脚,温水最好。刚开始泡脚,不要添太多的水,刚没过脚趾就行,随着泡脚还要不断添水。但是如果能够在夏天好好的泡脚,是可以起到很好的减肥的作用的。

泡脚可不可以减肥呢,那么,夏天应该怎么泡脚来减肥呢?

水温宜控制在45度左右比较合适,可用温度计量一量,过热过凉都很难达到预期的效果。在冬天的时候,我们都喜欢泡一泡脚,让脚部发暖,让血液循环更加的畅通,让身体更加的健康。1.?泡脚的水温。当泡一段时间后水温变凉,要及时添加热水,再用温度计测量。但是到了夏天,一般很少人再泡脚了,因为这时候天气比较炎热,如果在泡脚的话,就会让自己更加的热的。

泡脚可不可以减肥呢
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